Excesso de peso e obesidade dobraram em 17 anos

Excesso de peso e obesidade dobraram em 17 anos

IBGE divulgou os dados da PNS 2019 e os números mostram que o excesso de peso e a obesidade mais que dobraram nos últimos 17 anos. As estatísticas são importantes para determinar estratégias em Saúde Pública  Em outubro deste ano, o Instituto Brasileiro de Geografia e...
A importância do Guia Alimentar

A importância do Guia Alimentar

O Guia Alimentar para a População Brasileira é um documento criado pelo Ministério da Saúde e Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP, visando instruir a população para uma alimentação mais saudável com foco na redução de doenças crônicas  Você...
Quer dormir bem? Então deixe tudo escuro!

Quer dormir bem? Então deixe tudo escuro!

A melatonina é conhecida como hormônio do sono, pois sua produção depende da ausência de luz. Esse hormônio responde por várias reações fisiológicas importantes para a saúde, e sua produção insuficiente pode estar associada a obesidade e resistência insulínica Uma boa...
Covid-19 é prevalente em pessoas com obesidade

Covid-19 é prevalente em pessoas com obesidade

A associação dessas duas doenças eleva as estatísticas da contaminação Muito já tem sido falado e escrito sobre a covid-19, mas ainda é necessário abordar esse assunto, afinal, estamos diante de uma doença que a cada dia desafia médicos e pesquisadores. Aqui na...
Perder barriga para ganhar saúde!

Perder barriga para ganhar saúde!

Gordura abdominal traz riscos para infarto, derrame e AVC O excesso de gordura abdominal pode parecer inofensivo para grande parte das pessoas, afinal, ele é, aparentemente, apenas o reflexo do chope com os amigos ou de momentos de felicidade com fartura à mesa....