Algumas verdades e mitos sobre o diabetes

Algumas verdades e mitos sobre o diabetes

Comer doce causa diabetes? Diabetes tem cura? Há muitas dúvidas e mitos que são trazidos ao consultório médico. Esclarecê-los faz parte do tratamento para controlar essa doença tão prevalente  Você sabia que existem cerca de 463 milhões de adultos com diabetes em todo...
Excesso de peso e obesidade dobraram em 17 anos

Excesso de peso e obesidade dobraram em 17 anos

IBGE divulgou os dados da PNS 2019 e os números mostram que o excesso de peso e a obesidade mais que dobraram nos últimos 17 anos. As estatísticas são importantes para determinar estratégias em Saúde Pública  Em outubro deste ano, o Instituto Brasileiro de Geografia e...
A importância do Guia Alimentar

A importância do Guia Alimentar

O Guia Alimentar para a População Brasileira é um documento criado pelo Ministério da Saúde e Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP, visando instruir a população para uma alimentação mais saudável com foco na redução de doenças crônicas  Você...
Quer dormir bem? Então deixe tudo escuro!

Quer dormir bem? Então deixe tudo escuro!

A melatonina é conhecida como hormônio do sono, pois sua produção depende da ausência de luz. Esse hormônio responde por várias reações fisiológicas importantes para a saúde, e sua produção insuficiente pode estar associada a obesidade e resistência insulínica Uma boa...