por Editorial | jul 15, 2020 | Blog
Gordura abdominal traz riscos para infarto, derrame e AVC O excesso de gordura abdominal pode parecer inofensivo para grande parte das pessoas, afinal, ele é, aparentemente, apenas o reflexo do chope com os amigos ou de momentos de felicidade com fartura à mesa....
por Editorial | jun 15, 2020 | Blog
As sensações de fome e saciedade são desencadeadas em nosso sistema nervoso central (SNC), que regula o estoque de gordura corporal. É do SNC, uma região chamada de hipotálamo, que o apetite homeostático é regulado. E essa é a fome que temos quando o corpo realmente...
por Editorial | maio 5, 2020 | Blog
Se, antes de ler este texto, você ficou de 10 a 15 minutos com braços e pernas expostos ao sol, então a resposta para a pergunta acima é SIM. O sol é a principal fonte da vitamina D, um hormônio produzido pelo nosso corpo e sintetizado a partir da exposição à luz...
por Editorial | abr 14, 2020 | Blog
Muito já se sabe sobre a covid-19, doença causada pelo coronavírus e que pode provocar uma inflamação grave nos pulmões. Para muitas pessoas, os sintomas são leves, mas, para alguns, eles realmente são bem graves. E tudo depende da resposta imunológica de cada pessoa....
por Editorial | mar 5, 2020 | Blog
A curva de crescimento dos índices de obesidade vem aumentando: são dois bilhões de pessoas com obesidade ou sobrepeso em todo o planeta; no Brasil, mais da metade da população está acima do peso, de acordo com dados do Ministério da Saúde. A obesidade é uma doença...
por Editorial | fev 20, 2020 | Blog
Você já leu aqui em nosso blog que a obesidade é multifatorial, ou seja, além da genética, que contribui em 70% para o ganho de peso, há vários outros fatores associados a essa doença crônica e recidivante. Um deles é o ambiente onde o indivíduo vive. Vamos entender...
por Editorial | jan 24, 2020 | Blog
Que tal começar a ler este texto respondendo às seguintes perguntas? > Você come escondido? > Come muito rapidamente? > Come até se sentir mal? > Come sem estar com fome? > Come para se sentir emocionalmente bem? > Sente culpa após comer? Se você...
por Editorial | dez 6, 2019 | Blog
Se você digitar a palavra ‘dieta’ no Google, vai encontrar um monte de fórmulas milagrosas. É por isso que escolhi esse título para o texto aqui do blog, para que você já saiba de antemão que a dieta ideal é aquela que respeita quem você é, já que cada indivíduo tem...
por Editorial | nov 14, 2019 | Blog
Depois da obesidade, a doença endócrina mais comum é o diabetes mellitus. O diabetes é uma doença caracterizada pela elevação dos níveis de glicose (açúcar) no sangue e é causado por uma predisposição genética e fatores associados, como obesidade e sedentarismo. De...
por Editorial | out 1, 2019 | Blog
Dormir uma noite inteira, sem interrupções, e acordar se sentindo plenamente descansado é o sonho de qualquer mortal, não é mesmo? Pois uma boa parcela da população não tem esse privilégio, por causa da apneia obstrutiva do sono (AOS). Esse distúrbio é definido por...
